הסבר קצר על שמנים אתריים: איך הם מופקים, איך הם פועלים דרך חוש הריח, ואיך משתמשים בהם בבטחה.
שמנים אתריים הם תמציות מרוכזות שמופקות מצמחים: מפרחים, עלים, קליפות, שורשים ועצים. הם מכילים חומרים נדיפים שכמעט אינם מתמוססים במים אבל מתערבבים היטב בשמן, ומכאן השם "שמן".
- מה זה: תמציות צמחים מרוכזות ונדיפות
- איך מפיקים: זיקוק באדים, כבישה קרה (בעיקר בהדרים), ומיצוי
- איך פועלים: בעיקר דרך חוש הריח, על מצב הרוח ותחושת הרוגע
- דוגמאות: לבנדר ותפוז לרוגע, נענע לרעננות
איך זה משפיע עלינו
ריח מגיע מהר מאוד לאזורים במוח שקשורים לרגש ולזיכרון. לכן ריח של לבנדר או תפוז מתוק יכול לתרום לתחושת רוגע, וריח של נענע לתחושת רעננות. זה הבסיס של כל תחום הארומתרפיה.
שמנים בודדים או סינרגיות?
שמן בודד מאפשר לבנות תערובת בעצמך. הסינרגיות שלנו הן תערובות מוכנות ומדויקות למטרות שונות, כמו סינרגיה לאנטי אייג'ינג. בחנות יש גם שמנים אתריים של dōTERRA.
כללי בטיחות בסיסיים
- לא מורחים שמן אתרי טהור על העור: תמיד מדללים בשמן צמחי, כמו חוחובה.
- שמני הדרים עלולים לגרום לרגישות לשמש: לא להיחשף לשמש אחרי מריחה.
- בהריון, בהנקה ואצל ילדים: לא כל שמן מתאים, ולכן כדאי להתייעץ.
- שומרים בבקבוק זכוכית סגור, במקום קריר ומוצל.
חשוב לדעת: המידע כאן כללי ואינו תחליף לייעוץ רפואי. שמנים אתריים וחומרים פעילים משמשים על עור שלם בלבד, תמיד בדילול ובכמות המומלצת, ולאחר בדיקת רגישות על אזור קטן. בהריון, בהנקה, אצל ילדים או במצב רפואי – מומלץ להתייעץ עם איש/ת מקצוע לפני השימוש.
מוזמנת להכיר את הקורסים יסודות הארומתרפיה: שימוש נכון ובטוח בשמנים אתריים וסינרגיות של שמנים אתריים באתר הקורסים שלנו.
לכל הקורסים והסדנאות הדיגיטליים
